糖尿の具合はよい。もし週一度お菓子を食べなかったらもっといいのかもしれないがストイックが昂じて反転し過食しまくるのも困るから週一度のお菓子の日は作っておこう。
私はなぜか食後にお腹がすいてしまう。ひどいときは食べたすぐにもう空腹を感じている。食前には普通にお腹がすくか、すかないときもある。今日はなんだか朝からおなかが壊れていて昼はまったく食欲がなかったがおかゆを食べた。夜もおかゆだった。蒸し鶏を入れたけれど。

おかゆだからお腹がすくということも考えられるが、毎晩そんな感じなのだ。