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蕗味噌・えびのチリソース

朝 漬物二種 ごまどうふ
昼 えびのチリソース チンジャオロース風 かぼちゃ 味噌汁 ご飯 柿 ヤクルト
夕 たらのかき玉汁 ごまどうふ チーズ ご飯 りんご

昼がとてもリッチなときは作業所で昼食を食べたのだ。これで五百円だ。今週とどいた生協の食材は5800円だったが、前の二週間が一万超えだったので月としては高くしてしまった。今週の注文には、下着とお米があったので高くつくと思う。

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