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健康的な食生活

私は朝食はたいてい抜いている。食べるものがないからである。昼に作業所でまともな食事を取る。夕食はおかず一品である。作業所を休んだりすると、昼もご飯にマヨネーズをかけたりしている。
これで健康な食生活だといったら大変なことである。
夫は朝卵ご飯を食べて昼は食べない。夕食は私と同じ。

川柳も短歌もエスペラントも続けたい。だが食べるものもないのでは体がどうにかなってしまう。心の健康はどうなるのかよくわからないがまず食べるものを何とかすることだと思う。
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Comment
食べ物か‥‥
おいらは、とにかくたらふくワカメを食べます(^^;
いつも応援ありがとうございます。
わかめのご利益
昭雄さんは生涯豊かな髪の毛を保障されるでしょう>わかめの神様
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