朝　漬物二種　ごまどうふ
昼　えびのチリソース　チンジャオロース風　かぼちゃ　味噌汁　ご飯　柿　ヤクルト
夕　たらのかき玉汁　ごまどうふ　チーズ　ご飯　りんご

昼がとてもリッチなときは作業所で昼食を食べたのだ。これで五百円だ。今週とどいた生協の食材は5800円だったが、前の二週間が一万超えだったので月としては高くしてしまった。今週の注文には、下着とお米があったので高くつくと思う。

真っ赤な総絞り風か保多織にコートといういでたちばかり。なんとなく雨が降りそうな天気ばかりなのでこの選択になる。雨コートを着てゆけばよいのだと思うが、裾のことが気になってとにかく化繊か木綿にする。
明らかに化繊のものと木綿のものと保障されてるのはこの二つだからだ。館林唐桟はもう寒いし。

朝　キュウリの漬物　ハム　ご飯
昼　いり卵　きゅうり　ご飯
夕　天津飯　湯豆腐　ご飯　ラズベリー

朝　なすの炒め物　もずく　ご飯
昼　目玉焼き　ご飯
夕　卵と野菜のチャーハン

夕方ご飯の保温が切れて冷えていたのでチャーハンにする。夜、キュウリ三本をまず塩漬けし、そして酢漬けにした。さっき食べてみたらそれなりだった。

ところで私は、もずくと言うものを見たことがなかったのと海の藻屑の藻屑をもずくだと思っていたのとで、ちょっと言うのが恥ずかしいが｢ティッシュの藻屑｣の話を聞いたとき、ああいうものがもずくになるのか、となんだかいやな気分がした。だって食べるんだし。

朝　厚揚げの煮物　ご飯
昼　鶏のクリームシチュー　パン　イチゴジャム
夕　鶏のクリームシチュー

朝心臓がどこんどこんして、吐き気がするので病院へ行ったら血圧が84だった。顔色も悪い。で、眠いので眠ってしまった。
クリームシチューを作っていたらなんだか寂しくなってきた。夕方図書館へ行く。